Hanteln und Gewichte

Um mit einer Hantelbank vernünftig trainieren zu können, ist es natürlich erforderlich Gewichte und Hantelscheiben zu haben. Anfangs reichen hier sicherlich kleine Gewichte bzw. leichte Scheiben. Wenn man aber eine weile trainiert hat, steigert man sich relativ schnell auch mit dem Gewicht. Wir zeigen dir deshalb einfach, welche Möglichkeiten du hast, deine Hantelbank durch Gewichte und Hantelscheiben zu ergänzen. Die …

Wenn du dich für eine Hantelbank aus dem Hantelbank Test ohne Gewichte entschlossen hast, benötigst du um zu Hause effektiv trainieren zu können natürlich ein Hantelset. Welches Hantelset soll man kaufen ? Wie immer ist das von einigen persönlichen Faktoren abhängig, die ich hier mal kurz auflisten möchte: Wenn ich mir darüber meine Gedanken gemacht habe, dann kann ich an …